No paran

MENTALIZADOS. El Galgo, Tenis y Barco en pleno trabajo.

Nueva semana, nuevos entrenamientos. Otra vez en Palermo los players del Combo dedicados a full con la mente en el 7 de marzo. Trabajos de resistencia y fuerza potencia diagramaron la noche. la buena fue el acople de Matias Milmar al grupo luego de sus vacaciones.

Por Hernán Tirabassi

Después de hacerse amigos del balón el pasado fin de semana, los jugadores que dirigen Milaner y Davico, volvieron a Palermo como es habitual durante la semana para realizar ejercicios físicos. Lo más destacado de la jornada fue la vuelta del lateral Milmar que volvió luego de unas largas vacaciones y realizó el entrenamiento de forma completa y a buen ritmo. Por otro lado cabe destacar que hubo más ausentes de lo normal por lo que en el entrenamiento del dia jueves y sábado se espera que el plantel esté completo, para trabajar de cara al domingo donde el Combo jugará su primer partido amistoso versión 2010.

El trabajo consistió en trabajos de resistencia, 1,6 km para entrar en calor, y trabajos de fuerza potencia, diez minutos corridos de pendientes a velocidad y movimientos de elongación. Ambos trabajos volvieron a repetirse en un segundo bloque luego de una combinación de series de abdominales y las famosas lagartijas.

Otro buen entrenamiento de CSIS que cada vez se lo ve con mejor ritmo y mejores rendimientos en los entrenamientos. El domingo será la primera prueba para este equipo, que si bien es un amistoso, servirá para probar variantes y ver como se encuentra cada jugador.